3/31の健康 距離を稼げるようになりたいです。でも故障は怖いからほんと少しづつ少しづつ、と思ってる。怪我したら何ヶ月もお休みしなきゃだもん。メンタルどっぷり落ちるわよん。 とりあえず５Ｋｍを１０回走るつもり。それで怪我なければ６Ｋｍの世界へと。…

なんかどんどん悟っていってる気がします。受け止めすぎずでいろんな事が流せるようになりました。そうなったおかげ、ストレスがたっぷり減りまして生活がイキイキしてきているような気もしてます。特にすごいことなんかしてもいないんだけれどさ。 共感とい…