3/5の健康
スタートしてからの2Kmは連続して走ったけど、2㎞から3㎞までは結構歩いてしまった・・・・
心が弱くて。
上り坂は走るといつも決めてるけれど、ここもちょっと歩いてしまった。
走ったり歩いたり、歩いたり、走ったり歩いたり。みたいな感じ。
たかだか4㎞じゃないか!とは思うものの、果てしなく遠いし身体が持たなかった。
太ももの前面が確実にきてて、長く休むとこうなるのも仕方ない、と逆に感心してしまいました。
スピードよりも距離。怪我しないようにしながら距離を確実に稼げるように走っていきたいな。わたしの筋肉、なんとかがんばって!!(願い)