3/11の健康

3/11の健康

ラスト近くに上り坂。さすがにメンタル鋼ではいられません。

無意識になっちゃうとすかさず止りたくなるね。歩きたくなるね！

今日は負けました。少し歩いて心の軌道修正してそんでまた走ったわ。

４ＫＭ連続を１０回走っても足壊してなかったら次は５ＫＭに挑戦よ☆

負傷が怖いので連続では走らないようにしようと思ってる。今は。

とにかく今はスピードよりも距離。10ＫＭ稼いでも負傷しなくなったらスピードに力いれていこうかな。