2021-03-11 3/11の健康 3/11の健康 ラスト近くに上り坂。さすがにメンタル鋼ではいられません。 無意識になっちゃうとすかさず止りたくなるね。歩きたくなるね! 今日は負けました。少し歩いて心の軌道修正してそんでまた走ったわ。 4KM連続を10回走っても足壊してなかったら次は5KMに挑戦よ☆ 負傷が怖いので連続では走らないようにしようと思ってる。今は。 とにかく今はスピードよりも距離。10KM稼いでも負傷しなくなったらスピードに力いれていこうかな。