然りとてさりとて

毎日を平々凡々に暮らしたい願望大なのに、いろんな事にわちゃわちゃ振り回され続けてる(振り回してる?)50近くの田舎女性たわごと日記。 VSびんぼー、毒持ち(こうあるべき!大好きな過干渉さん達)から逃亡中、VSストレス作らない、自分の為に自分らしく、VS何事にも果敢に挑戦頑張り中

3/17きょうの健康

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3/17きょうの健康

 

すぐに心が負けちゃいそうになります。風がびゅんびゅん吹くのを直撃してるとき、「もしかしておぬしたち、私の足首ぐきっ作戦を決行中!?」と思えるような足場が良くない松ぼっくり散乱中のとこを走ってるとき、ぴきっと足のどこかが何かを訴えてきた気になってしまったとき、などなどにすぐ負けそうになっちゃいます。

 

どれもこれも予想外の時、ってとこですかね。予想外がくると心持ってかれちゃうんだな。足の調子なんかよりメンタルの方が問題ってことかしら。

 

怪我をせず長い距離を走る続けれる身体を作ること。それを目標としてまた明日からがんばります。やっぱ体幹と下半身中心の筋トレめちゃくちゃやらんとな。